TWO staat voor TotalWorkOut, Een leuke en pittige mix van aerobic, basic steps en oefeningen. De les wordt gegeven in een groepsleszaal en je traint niet met fitnessapparaten... Lees verder
Wandel Yoga09:0010:00
De naam komt volledig overeen met de inhoud. Een stevige wandeling door de mooie naastgelegen bossen wordt afgewisseld met Yoga oefeningen. Deze les is een echte aanrader. Je... Lees verder
Spinning09:0010:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
ClubPower10:0011:00
ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubPower... Lees verder
ClubCore10:0010:15
ClubCore zijn korte 30 min. trainingssessies die iedere ochtend en avond worden gegeven. Club Core is geschikt voor iedereen: van jong tot oud. Het versterken van je Core... Lees verder
Yin Yoga11:0012:00
Yin yoga wint in Nederland snel aan bekendheid. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en ... Lees verder
Senior Fit11:0012:00
Een aangepaste fitness-les waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens deze les wordt onder andere gewerkt aan uithoudingsvermogen en spierkracht. De opbouw van de les is ... Lees verder
Klassiek Ballet15:0016:005 t/m 8 jaar
De oudste van alle dansstijlen is klassiek ballet. Ballet zorgt voor een goede houding, flexibiliteit, coördinatie, muzikaliteit en motoriek. Het is een uitdaging voor het... Lees verder
Kidsdance & Minidance16:0017:003 t/m 6 jaar
Lekker dansen op de nieuwste muziek en spelenderwijs de basisprincipes van de danstechniek leren kennen. Voor kleuters bieden wij de Minidance-les aan, voor kinderen in groep... Lees verder
BCB (Boksen, CrossFit, Buik)19:0020:00
BCB (Boksen/CrossFit/Buikspiertraining)
Een nieuwe combinatie training bij Indoor Sport Vorden. Deze pittige les is opgebouwd uit drie verschillende basis... Lees verder
Spinning19:0020:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Circuit Training19:0020:00
Circuittraining bestaat uit een licht fitness-circuit waarin diverse apparaten worden gebruikt i.c.m. losse oefeningen, waardoor diverse spiergroepen worden getraind. Het is... Lees verder
ClubCore19:3020:30
ClubCore zijn korte 30 min. trainingssessies die iedere ochtend en avond worden gegeven. Club Core is geschikt voor iedereen: van jong tot oud. Het versterken van je Core... Lees verder
ClubPower20:0021:00
ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubPower... Lees verder
Bootcamp & Obstacle Training20:0021:00
Klim over boomstammen, zwaai aan touwen over een sloot en ren over bospaden naar de volgende uitdaging. Dát is bootcamp! Lekker in de buitenlucht, in weer en wind aan de slag... Lees verder
Hatha Yoga20:0021:00
Hatha Yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Het is een rustige vorm van Yoga... Lees verder
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Pilates09:0010:00
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder
TWO10:0011:00
TWO staat voor TotalWorkOut, Een leuke en pittige mix van aerobic, basic steps en oefeningen. De les wordt gegeven in een groepsleszaal en je traint niet met fitnessapparaten... Lees verder
Yoga19:0020:00
(Club) Yoga is een toegankelijke Yoga-les voor iedereen die kennis wil maken met Yoga. De stem van je instructeur en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de... Lees verder
Yin Yoga20:0021:00
Yin yoga wint in Nederland snel aan bekendheid. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en ... Lees verder
TWO- is een rustigere variant van de TWO les, alles wordt op een lager tempo met lichtere oefeningen uitgevoerd.
Staat voor TotalWorkOut, Een leuke en pittige mix van... Lees verder
Core Stability09:0010:00
Core Stability is het grote broertje van onze Club Core lessen. Een uitgebreide, intensievere variant, met behulp van de zo genaamde ‘gymbal’. Vooral de coördinatie en... Lees verder
Pink Boxing10:0011:00
Pink Boxing, alle aspecten uit de boksport gecombineerd in 1 les!
Exclusief voor vrouwen en het is dé perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen en/of om conditie ... Lees verder
Spinning10:0011:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Street Dance & HipHop15:3016:3010 t/m 11 jaar
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem even... Lees verder
Klassiek Ballet16:3017:30vanaf 9 jaar
De oudste van alle dansstijlen is klassiek ballet. Ballet zorgt voor een goede houding, flexibiliteit, coördinatie, muzikaliteit en motoriek. Het is een uitdaging voor het... Lees verder
Street Dance & HipHop17:3018:30A 12+
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem even... Lees verder
Street Dance & HipHop18:3019:30B 15+
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem even... Lees verder
Circuit Training19:0020:00
Circuittraining bestaat uit een licht fitness-circuit waarin diverse apparaten worden gebruikt i.c.m. losse oefeningen, waardoor diverse spiergroepen worden getraind. Het is... Lees verder
Spinning19:0020:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
ClubPower19:3020:30
ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubPower... Lees verder
ClubCore19:3020:30
ClubCore zijn korte 30 min. trainingssessies die iedere ochtend en avond worden gegeven. Club Core is geschikt voor iedereen: van jong tot oud. Het versterken van je Core... Lees verder
Challenge is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt, ben je zelf. Challenge laat je versteld staan van je eigen prestaties.... Lees verder
Spinning (Virtueel)09:0010:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
ClubCore10:0011:00
ClubCore zijn korte 30 min. trainingssessies die iedere ochtend en avond worden gegeven. Club Core is geschikt voor iedereen: van jong tot oud. Het versterken van je Core... Lees verder
Moderne Dans19:0020:0012 +
Tijdens Moderne dans leer je strak, snel maar ook vloeiend te bewegen. De verschillende kwaliteiten door elkaar zorgen voor een dynamische afwisseling in de les. Ademhaling en ... Lees verder
Spinning (+)19:0020:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Pilates19:0020:00
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder
BCB (Boksen, CrossFit, Buik)20:0021:00
BCB (Boksen/CrossFit/Buikspiertraining)
Een nieuwe combinatie training bij Indoor Sport Vorden. Deze pittige les is opgebouwd uit drie verschillende basis... Lees verder
TWO staat voor TotalWorkOut, Een leuke en pittige mix van aerobic, basic steps en oefeningen. De les wordt gegeven in een groepsleszaal en je traint niet met fitnessapparaten... Lees verder
Pilates09:0010:00
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder
Wandel Yoga10:0011:00
De naam komt volledig overeen met de inhoud. Een stevige wandeling door de mooie naastgelegen bossen wordt afgewisseld met Yoga oefeningen. Deze les is een echte aanrader. Je... Lees verder
Senior Fit10:0011:00
Een aangepaste fitness-les waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens deze les wordt onder andere gewerkt aan uithoudingsvermogen en spierkracht. De opbouw van de les is ... Lees verder
Kidsdance & Minidance15:0016:00groep 3/4
Lekker dansen op de nieuwste muziek en spelenderwijs de basisprincipes van de danstechniek leren kennen. Voor kleuters bieden wij de Minidance-les aan, voor kinderen in groep... Lees verder
Street Dance & HipHop16:0017:00groep 5/6
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem even... Lees verder
(Wedstrijdteam Minidots)17:0018:00
(Wedstrijdteam Greendots)18:0019:00
Fit & Fun – Tienerfit19:0020:00
Fit&Fun en TienerFit zijn groepslessen speciaal voor de jeugd. Je maakt kennis met alle sportfaciliteiten binnen ons centrum onder begeleiding van een ervaren instructeur. ... Lees verder
Spinning19:0020:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Judo is een goede sport om meer zelfvertrouwen te krijgen, je leert val breken (daar heb je je hele leven plezier van), lekker ravotten en op een speelse manier worden de zeer ... Lees verder
Judo09:1510:15vanaf 6 jaar
Judo is een goede sport om meer zelfvertrouwen te krijgen, je leert val breken (daar heb je je hele leven plezier van), lekker ravotten en op een speelse manier worden de zeer ... Lees verder
Challenge09:0010:00
Challenge is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt, ben je zelf. Challenge laat je versteld staan van je eigen prestaties.... Lees verder
ClubPower10:0011:00
ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubPower... Lees verder
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Yoga09:0010:00
(Club) Yoga is een toegankelijke Yoga-les voor iedereen die kennis wil maken met Yoga. De stem van je instructeur en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de... Lees verder
Spinning10:0011:00
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder
Core Stability10:0011:00
Core Stability is het grote broertje van onze Club Core lessen. Een uitgebreide, intensievere variant, met behulp van de zo genaamde ‘gymbal’. Vooral de coördinatie en... Lees verder