Groepslessen in Vorden?

In de twee ruime groepszalen, spinningzaal en workshop/yoga ruimte, waarover Indoor Sport beschikt, is plaats voor iedereen die van sporten houdt. Indoor Sport heeft een gevarieerd aanbod aan groepslessen, gericht op dans, spierversterkend of juist om tot rust te komen. Train je graag op muziek of juist niet, individueel of in groepsverband. Indoor Sport heeft voor iedereen een passende oplossing!

Alle groepszalen hebben een verschillende sportvloer, waardoor ze voor verschillende lessen ingezet kunnen worden. De zalen zijn voorzien van airconditioning. 

Bootcamp & Obstacle training

Klim over boomstammen, zwaai aan touwen over een sloot en ren over bospaden naar de volgende uitdaging. Dát is bootcamp! Lekker in de...

Lees verder
Challenge

Challenge is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt, ben je zelf. Challenge laat je versteld...

Lees verder
Circuit

Circuittraining bestaat uit een licht fitness-circuit waarin diverse apparaten worden gebruikt i.c.m. losse oefeningen, waardoor diverse...

Lees verder
ClubCore

ClubCore zijn korte 20 min. trainingssessies die iedere ochtend en avond worden gegeven. Club Core  is geschikt voor iedereen: van jong tot oud....

Lees verder
Clubpower

ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt...

Lees verder
Core Stability

Core Stability is het grote broertje van de Club Core lessen. Een uitgebreide, intensievere variant, met behulp van de zo genaamde 'gymbal'....

Lees verder
Cycle

Cycle of spinning bij Indoor Sport Vorden is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je...

Lees verder
Fit & Fun – TienerFit

Fit&Fun en TienerFit, speciaal voor de jeugd heeft Indoor Sport aangepaste groepslessen. Er wordt serieus getraind op een lage intensiteit,...

Lees verder
Judo

Judo een prima sport om meer zelfvertrouwen te krijgen, je leert val breken (daar heb je je hele leven plezier van), lekker ravotten en op een...

Lees verder
Kidsdance & Minidance

Indoor Sport heeft diverse danssoorten/lessen voor de jeugd.Flitsende 'moderne dans' of 'streetdance' leuke eigentijdse moves op verschillende...

Lees verder
Medisch Fitness

Medisch Fitness is een aangepaste les voor mensen, die door een blessure of aandoening niet kunnen deelnemen aan reguliere lessen. De les wordt...

Lees verder
Moderne dans

Indoor Sport heeft diverse danssoorten/lessen voor de jeugd.Flitsende 'moderne dans' of 'streetdance' leuke eigentijdse moves op verschillende...

Lees verder
Pilates

Pilates is een aantal oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal ...

Lees verder
Pink Boxing

Pink Boxing, alle aspecten uit de boksport gecombineerd in 1 les!Exclusief voor vrouwen en het is dé perfecte workout om in vorm te blijven,...

Lees verder
Seniorfit

Een aangepaste senioren fitness/ aerobics les waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens deze les wordt o.a. gewerkt aan...

Lees verder
Slow-Fitness

Slow-Fitness is een fitnessles waarbij gebruik wordt gemaakt van kleine fitnessmaterialen. De les wordt in een groepsleszaal gegeven. De...

Lees verder
Streetdance & HipHop

Indoor Sport heeft diverse danssoorten/lessen voor de jeugd.Flitsende 'moderne dans' of 'streetdance' leuke eigentijdse moves op verschillende...

Lees verder
TRX-Stability

TRX Suspension training is ontstaan bij de Amerikaanse Navy Seals en ontwikkeld kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. ...

Lees verder
TWO

Staat voor TotalWorkOut, Een leuke en pittige mix van aerobic, basic steps en oefeningen. De les wordt gegeven in een groepsleszaal en je traint...

Lees verder
TWO-

TWO-  is een rustigere variant van de TWO les, alles wordt op een lager tempo met lichtere oefeningen uitgevoerd.Staat voor TotalWorkOut, Een ...

Lees verder
Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga is een onderdeel van Ashtanga Yoga of Ashtanga Vinyasa Yoga. Bij Vinyasa Flow worden de asana’s (houdingen) uit de Ashtanga yoga...

Lees verder
Wandelyoga

De naam komt volledig overeen met de inhoud. Een stevige wandeling door de mooie naastgelegen bossen wordt afgewisseld met Yoga oefeningen. Deze...

Lees verder
Yoga & ClubYoga

Yoga of ClubYoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt ClubYoga je om fit te...

Lees verder