Circuittraining bestaat uit een licht fitness-circuit waarin diverse apparaten worden gebruikt i.c.m. losse oefeningen, waardoor diverse...

Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt...

Klim over boomstammen, zwaai aan touwen over een sloot en ren over bospaden naar de volgende uitdaging. Dát is bootcamp! Lekker in de...

Bounce, groove en flow: dát leer je bij de streetdance- en hiphoplessen! Verwacht een energiek uur vol vette muziek en uitdagende danspassen. De...

Yin yoga wint in Nederland snel aan bekendheid. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het...

Een aangepaste fitness-les waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens deze les wordt onder andere gewerkt aan uithoudingsvermogen en...

(Club) Yoga is een toegankelijke Yoga-les voor iedereen die kennis wil maken met Yoga. De stem van je instructeur en de klanken van de muziek...

Challenge is een combinatie van  kracht en cardio en is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt,...

De naam komt volledig overeen met de inhoud. Een stevige wandeling door de mooie naastgelegen bossen wordt afgewisseld met Yoga oefeningen. Deze...

Fit&Fun en TienerFit zijn groepslessen speciaal voor de jeugd. Je maakt kennis met alle sportfaciliteiten binnen ons centrum onder...