Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal...

Challenge is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt, ben je zelf. Challenge laat je versteld...

Een combinatie van functionele training en vernieuwde Latin dansbewegingen op opzwepende muziek uit alle hoeken van de wereld. Bewegingen worden...

Judo is een goede sport om meer zelfvertrouwen te krijgen, je leert val breken (daar heb je je hele leven plezier van), lekker ravotten en op een ...

Lekker dansen op de nieuwste muziek en spelenderwijs de basisprincipes van de danstechniek leren kennen. Voor kleuters bieden wij de...

Core Stability is het grote broertje van onze Club Core lessen. Een uitgebreide, intensievere variant, met behulp van de zo genaamde ‘gymbal’....

ClubPower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt...

Fit&Fun en TienerFit zijn groepslessen speciaal voor de jeugd. Je maakt kennis met alle sportfaciliteiten binnen ons centrum onder...

Klim over boomstammen, zwaai aan touwen over een sloot en ren over bospaden naar de volgende uitdaging. Dát is bootcamp! Lekker in de...

Tijdens Moderne dans leer je strak, snel maar ook vloeiend te bewegen. De verschillende kwaliteiten door elkaar zorgen voor een dynamische...